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대장암 증상 및 대장암에 좋은 음식
소개
대장암 초기에는 대부분 아무런 증상이 없으며, 증상이 나타날 때는 이미 상당히 진행되었을 경우가 많습니다. 효과적인 치료를 위해서는 조기 발견이 중요하므로 초기 증상, 식이요법 선택, 이용 가능한 치료법을 파악하는 것이 필수적입니다. 이 블로그에서는 대장암의 이러한 측면을 살펴보고 이 상태를 이해하고 관리하는 데 도움을 드리겠습니다.
초기 증상 알아보기
배변 습관의 지속적인 변화 : 대장암의 초기 징후 중 하나는 설사, 변비 또는 대변 농도의 변화와 같은 배변 습관의 지속적인 변화입니다. 이러한 변화가 몇 주 동안 지속된다면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
대변 내 혈액 : 대변에 혈액이 있거나 직장 출혈이 있으면 대장암의 위험 신호일 수 있습니다. 이 증상은 결코 무시되어서는 안 되며 즉각적인 치료가 필요합니다.
복부 불편함 및 통증 : 잦은 복부 불편함, 경련 또는 통증은 특히 심각하거나 지속되는 경우 대장암의 징후일 수 있습니다. 이러한 불편함은 설명할 수 없는 체중 감소를 동반할 수도 있습니다.
결장 건강식품
섬유질이 풍부한 식품 : 통곡물, 콩류, 과일, 채소와 같은 식품은 식이섬유의 훌륭한 공급원입니다. 섬유질은 규칙적인 배변을 유지하고 대장암 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다. 식단에 더 많은 섬유질을 포함시키도록 노력하세요.
십자화과 야채 : 브로콜리, 콜리플라워, 브뤼셀 콩나물, 양배추와 같은 야채에는 대장암을 예방하는 데 도움이 되는 화합물이 포함되어 있습니다. 이러한 야채는 영양가가 높을 뿐만 아니라 다양한 조리법으로 조리하면 맛도 뛰어납니다.
오메가-3 지방산 : 연어와 고등어와 같은 지방이 많은 생선에서 발견되는 오메가-3 지방산은 항염증 특성을 갖고 있어 결장암 위험을 줄일 수 있습니다. 이러한 이점을 누리려면 적어도 일주일에 두 번 식단에 생선을 포함시키십시오.
치료
수술 : 초기에는 수술이 일차적인 치료법인 경우가 많습니다. 이는 결장의 암성 부분을 제거하는 것을 포함합니다. 암이 진행된 단계에서 발견되면 장의 경로를 복벽의 개구부로 바꾸는 결장루술이 필요할 수 있습니다.
화학요법 : 화학요법은 약물을 사용하여 암세포를 파괴합니다. 암의 확산을 예방하거나 수술 후 보조 요법으로 권장되는 경우가 많습니다.
방사선 요법 : 어떤 경우에는 암세포를 표적으로 삼아 죽이기 위해 방사선 요법이 사용될 수 있습니다. 보다 효과적인 결과를 위해 종종 다른 치료법과 결합됩니다.
결론
대장암은 초기에 발견하여 치료하면 치료 성적이 매우 좋습니다. 또한 검진을 통해 선종 단계에서 용종을 발견하여 대장 내시경으로 제거하면 대장암 발생 자체를 예방할 수 있습니다. 그러므로 대장 내시경 검사를 통한 검진이 중요합니다. 증상이 없는 저위험군인 경우, 45세 이후부터 매 5~10년마다 대장 내시경 검사를 받는 것을 추천합니다. 궤양성 대장염, 크론병, 포이츠-예거 증후군, 가족성 선종성 용종증 등이 있는 경우와 가족 중 연소기 용종, 대장암 혹은 용종, 가족성 선종성 용종증, 유전성 비용종증 대장암이 있는 경우는 고위험군에 속하며, 이 경우는 전문의와 상담 후 검사 방법과 검사 간격을 결정하여 정기적인 검사를 받는 것이 필요합